Workout Planner Italy

Questo Workout Planner è perfetto per organizzare e pianificare le tue routine di allenamento dell'anno. Puoi registrare qualsiasi cosa, da esercizi specifici (ripetizioni, serie, pesi) agli obiettivi a lungo termine, questo pianificatore è stato meticolosamente progettato per aiutarti a tracciare il tuo percorso verso uno stile di vita più sano, attivo e organizzato

Preparati per trasformare la tua routine di allenamento e per migliorare le tue prestazioni sportive!

PRODUCTO DIGITAL IMPRIMIBLE

¿Para qué es este planificador?
– Organizar rutinas de entrenamiento
– Conseguir tus objetivos
– Mejorar tu rendimiento
– Reducir el estrés
– Optimizar el tiempo y tu progresión deportiva
– Trabajar en tu mejor versión

¿Qué incluye?
Una descarga en pdf que puedes usar digitalmente o imprimir en hojas de papel.
1 documento pdf
Organizador semanal de entrenamientos
Registro diario de entrenamiento (repeticiones, series, etc.)
Registro de medidas corporales
Registro de peso corporal
Reflexiones semanales
Página de Notas

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