Workout Planner

Este Workout Planner es perfecto para organizar y planificar tus rutinas de entrenamiento durante este año 2024. Podrás registrar desde ejercicios específicos (repeticiones, series, marcas) hasta metas a largo plazo, este planificador ha sido diseñado meticulosamente para ayudarte a trazar tu camino hacia un estilo de vida más saludable, activo y organizado

¡Prepárate para transformar tu rutina de ejercicios y lograr mejorar tu rendimiento deportivo!

PRODUCTO DIGITAL IMPRIMIBLE

¿Para qué es este planificador?
– Organizar rutinas de entrenamiento
– Conseguir tus objetivos
– Mejorar tu rendimiento
– Reducir el estrés
– Optimizar el tiempo y tu progresión deportiva
– Trabajar en tu mejor versión

¿Qué incluye?
Una descarga en pdf que puedes usar digitalmente o imprimir en hojas de papel.
1 documento pdf
Organizador semanal de entrenamientos
Registro diario de entrenamiento (repeticiones, series, etc.)
Registro de medidas corporales
Registro de peso corporal
Reflexiones semanales
Página de Notas

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