PLAN 3 SEMANAS ENTRENAMIENTO & NUTRICIÓN
Regular price
39,90€
Sale price14,90€
Save 63%
PLAN 3 SEMANAS ENTRENAMIENTO & NUTRICIÓN
¡Empieza tu camino saludable y pautado con nuestras recetas y entrenamientos durante 3 semanas!
¡Documento digital válido para Android e IOS, se puede imprimir!
En este plan de 3 semanas encontrarás tu guía para lograr tu mejor estado de salud de manera organizada y sencilla, sin agobios y disfrutando.
Este plan de 3 semanas contiene:
– Planificación nutricional
– Planificación ejercicios
– Recetas
– Lista de entrenamientos
– Información nutricional actualizada
– Consejos para mejorar tu rutina diaria de manera organizada
¿Para qué es este planificador?
– Empezar tu estilo saludable sin agobios
– Mejorar tus hábitos
– Salir del estancamiento
– Reducir el estrés
– Optimizar tus entrenamientos
– Aprender sobre nutrición, entrenamiento y salud
★★★★★Me encanta! Tanto los ejercicios como las recetas vienen super bien explicados, muy fácil de seguir y muy intuitivo. Realmente me está ayudando a comer mejor y a marcarme un objetivo de entrenamientos semanal.
Laura G.
★★★★★Gran calidad precio, he impreso la guía y la consulto diariamente, me da bastante tranquilidad tener tema comidas y entrenamientos organizado. Además trae muy buenos consejos aplicables a muchos más ámbitos de la vida :)
María S.
★★★★★El plan está genial, vienen un montón de entrenamientos y recetas, también tiene sitio para tomar notas y consejos muy muy interesantes. Sin duda lo recomiendo, yo me lo compré para el movil y me es super facil de consultar!
Lorena P.
PLAN 3 SEMANAS ENTRENAMIENTO & NUTRICIÓN
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¿Qué incluye?
Una descarga en pdf que puedes usar digitalmente en Android e IOS o imprimir en hojas de papel.
1 documento pdf
Conoce a tu Team
Tips para empezar
El camino hacia un Core fuerte
Plan de Nutrición
Checklist
Escucha a tu cuerpo
Prepárate para tu Morning Workout
Objetivos a largo y a corto plazo: Ve a por ellos
Comida Real
Lista de alimentos procesados aptos
Recetario
Mantente enfocado
Lista de rutinas de entrenamiento
Control de porciones
Notas
Preguntas frecuentes
Importante:
Debido a la naturaleza digital de este producto, todas las ventas son finales, por lo tanto, no se pueden ofrecer reembolsos, cambios o cancelaciones.
No puede compartir, vender, alterar, distribuir o replicar este documento.
PREGUNTAS FRECUENTES
Este plan de 3 semanas es digital, por lo que puedes imprimirlo o guardarlo en tu móvil, ordenador, ipad, etc, y se te enviará inmediatamente tras realizar la compra :)
¡Claro!, el documento que recibirás es compatible con todos los dispositivos y softwares, Android, iOS y Microsoft
Sí, recibirás el documento en versión pdf para que puedas abrirlo desde tu ipad o móvil y tomar todas las notas que necesites, llevándolo siempre contigo.
No, una vez que hayas descargado el plan no necesitarás acceso a Internet para utilizarlo.